Версия для печати

Как выбрать ракетку для большого тенниса: на что обратить внимание

Обратите внимание на эти важные моменты при выборе ракетки для большого тенниса. Экспертное мнение.

Размер головы ракетки – это площадь струнной поверхности, измеряемая в квадратных дюймах. От данного параметра напрямую зависит размер "sweet spot" – зоны, при попадании в которую мяч отбивается с максимальной силой. Большой размер головы (107-135 кв. дюймов) обеспечивает большую мощность и прощает ошибки при нецентральном попадании, что идеально подходит для начинающих. Меньший размер (95-100 кв. дюймов) дает лучший контроль над мячом и подходит для опытных игроков.

Вес и баланс

Вес и баланс являются фундаментальными характеристиками теннисной ракетки, оказывающими прямое влияние на игровые качества и ощущения спортсмена. Правильный выбор этих параметров напрямую зависит от уровня подготовки, физических возможностей и предпочитаемого стиля игры.

Вес ракетки

Вес ракетки измеряется в граммах или унциях (1 унция ? 28,35 грамма) и варьируется в диапазоне от 225 до 360 грамм.

  • Легкие ракетки (до 300 грамм) обеспечивают высокую скорость замаха и подходят для начинающих игроков, а также для тех, кто предпочитает агрессивный стиль игры с большим количеством топспинов. Они позволяют генерировать высокую скорость головы ракетки, что важно для мощных ударов, но при этом могут жертвовать контролем и стабильностью.
  • Тяжелые ракетки (свыше 310 грамм) обеспечивают лучшую стабильность и контроль мяча, а также передают меньше вибраций в руку. Они предпочтительнее для опытных игроков, стремящихся к точности и контролю мяча, особенно при игре у сетки. Тяжелые ракетки позволяют выполнять мощные удары с высокой точностью, но требуют большей физической силы и выносливости.

Важно помнить, что выбор веса ракетки индивидуален. Начинающим игрокам рекомендуется начинать с более легких моделей и постепенно переходить к более тяжелым по мере развития техники и физической подготовки.

Баланс ракетки

Баланс ракетки определяется распределением веса между головой и ручкой и измеряется в сантиметрах от торца ручки до точки равновесия. Различают три типа баланса:

  • Баланс в голову (Head Heavy) – центр тяжести смещен к голове ракетки. Такие ракетки обладают большей мощностью при ударе, но требуют больше усилий для контроля и маневрирования. Они подходят для игроков, предпочитающих агрессивный стиль игры с задней линии.
  • Баланс в ручку (Head Light) – центр тяжести смещен к ручке ракетки. Такие ракетки обеспечивают лучшую маневренность и контроль мяча, но требуют большей скорости замаха для достижения мощности. Они подходят для игроков, предпочитающих игру у сетки и быстрые реакции.
  • Равномерный баланс (Even Balance) – центр тяжести находится посередине ракетки. Такие ракетки представляют собой компромисс между мощностью и контролем, подходят для игроков всех уровней и стилей игры.

Выбор баланса ракетки зависит от индивидуальных предпочтений и стиля игры. Игрокам, предпочитающим быстрые реакции и игру у сетки, подойдут ракетки с балансом в ручку. Тем, кто предпочитает мощные удары с задней линии, стоит обратить внимание на ракетки с балансом в голову.

Важно помнить, что вес и баланс ракетки взаимосвязаны и влияют друг на друга. Тяжелая ракетка с балансом в голову будет обладать максимальной мощностью, но потребует значительных усилий для контроля. Легкая ракетка с балансом в ручку будет маневренной, но менее мощной.

Подбор оптимального сочетания веса и баланса – это индивидуальный процесс, требующий анализа собственной техники, физических возможностей и игровых предпочтений. Рекомендуется проконсультироваться с тренером или специалистом в магазине, чтобы подобрать ракетку, которая наилучшим образом подойдет под ваш стиль игры.

Размер ручки

Правильный выбор размера ручки ракетки – это залог комфортной и эффективной игры в теннис. Неподходящий размер может привести к дискомфорту, быстрому утомлению мышц руки, мозолям, а также снижению контроля над ракеткой и, как следствие, к ухудшению качества ударов.

Система измерения и обозначения размеров

Существуют две основные системы измерения размера ручки ракетки:

  • Европейская система использует числовую шкалу от 0 до 5, где 0 – самый маленький размер, а 5 – самый большой.
  • Американская система использует обозначения в дюймах, например, 4 1/8, 4 3/8, 4 5/8.

В большинстве случаев на ракетках указываются оба варианта размера. Для удобства выбора можно воспользоваться сравнительной таблицей размеров.

Определение подходящего размера

Существует несколько способов определить подходящий размер ручки:

  • "Правило указательного пальца": возьмите ракетку в руку хватом для удара справа и попробуйте поместить указательный палец другой руки между большим пальцем и остальными пальцами держащей ракетку руки. Если палец входит плотно, но без чрезмерного усилия – размер подходит. Если палец не входит или входит слишком свободно – размер не подходит.
  • Измерение линейкой: измерьте расстояние от кончика безымянного пальца до второй складки ладони (линии жизни). Полученное значение в сантиметрах будет соответствовать примерному размеру ручки по европейской системе.

Важные нюансы

При выборе размера ручки обратите внимание на следующие моменты:

  • Индивидуальные особенности: не существует универсального размера, подходящего всем. Размер зависит от размера ладони, длины пальцев, силы хвата. Важно выбирать ручку, комфортную именно для вас.
  • Толщина обмотки: учитывайте, что на ракетку обычно наматывается обмотка, увеличивающая толщину ручки. Если вы планируете использовать толстую обмотку, выбирайте ручку на полразмера меньше.
  • Предпочтения в игре: игрокам, предпочитающим агрессивный стиль с сильными ударами, рекомендуется выбирать ручку чуть тоньше, для лучшего контроля и чувства мяча. Игрокам, делающим ставку на точность и контроль, подойдет ручка чуть толще, для большей стабильности.

Помните, что выбор размера ручки – это индивидуальный процесс. Не стесняйтесь пробовать разные варианты и консультироваться со специалистами, чтобы найти оптимальное решение, которое обеспечит вам комфорт и уверенность во время игры.

Материал изготовления

Материал изготовления – один из ключевых факторов, определяющих характеристики теннисной ракетки, такие как вес, прочность, гибкость, контроль, мощность и другие игровые свойства. Современные технологии предлагают широкий спектр материалов, каждый из которых обладает своими преимуществами и недостатками.

Основные материалы

Наиболее распространенные материалы, используемые в производстве теннисных ракеток:

  • Алюминий: самый доступный по цене материал, отличается легкостью и хорошей прочностью. Ракетки из алюминия идеально подходят для начинающих игроков и детей благодаря своей легкости и простоте в обращении. Они обеспечивают комфортную игру без чрезмерных вибраций, но уступают в мощности и контроле моделям из более продвинутых материалов.
  • Графит (углеродное волокно): легкий и прочный материал, обеспечивающий отличное сочетание мощности и контроля. Графитовые ракетки обладают лучшей чувствительностью и позволяют выполнять более точные и мощные удары по сравнению с алюминиевыми. Существуют различные виды графита, различающиеся по модулю упругости и, соответственно, по игровым характеристикам. Чем выше модуль упругости, тем жестче ракетка, что обеспечивает большую мощность, но меньший контроль.
  • Композитные материалы: сочетание графита с другими материалами, такими как кевлар, титан, базальт. Комбинирование материалов позволяет добиться оптимального баланса характеристик: прочности, гибкости, контроля, мощности, поглощения вибраций. Ракетки из композитных материалов отличаются высокой технологичностью и предназначены для игроков разного уровня подготовки и стиля игры.

Влияние материала на игровые качества

Выбор материала ракетки зависит от уровня подготовки игрока, его физических возможностей и игрового стиля:

  • Начинающим игрокам рекомендуются ракетки из алюминия или композитных материалов с большим содержанием алюминия. Они легкие, простые в управлении и не требуют больших физических усилий.
  • Игрокам среднего уровня, стремящимся к увеличению мощности ударов, подойдут ракетки из композитных материалов с большим содержанием графита.
  • Опытным игрокам, предпочитающим высокий контроль мяча и точность ударов, рекомендуется выбирать ракетки из графита высокого модуля упругости или композитных материалов с его преобладанием.

Важно помнить, что выбор материала ракетки – это индивидуальный процесс, и оптимальное решение можно найти, только проанализировав свои потребности и предпочтения. Рекомендуется проконсультироваться с тренером или специалистом в магазине, чтобы подобрать ракетку, которая наилучшим образом подойдет под ваш уровень игры и стиль.

Тип струн

Выбор типа струн не менее важен, чем выбор самой ракетки, поскольку именно струны непосредственно контактируют с мячом и оказывают существенное влияние на игровые ощущения, контроль, мощность и вращение. Различные типы струн обладают уникальными характеристиками, которые могут как улучшить, так и ухудшить игру в зависимости от индивидуальных особенностей теннисиста.

Основные типы струн

Существует два основных типа струн для теннисных ракеток:

  • Натуральные струны изготавливаются из обработанных волокон бычьего кишечника. Они славятся непревзойденным чувством мяча, контролем и комфортом при игре. Натуральные струны обеспечивают максимально естественный отскок мяча и снижают нагрузку на руку. Однако они дорогие, менее долговечны, чем синтетические аналоги, и чувствительны к влаге.
  • Синтетические струны изготавливаются из различных материалов, таких как нейлон, полиэстер, мультифиламент. Они более доступны по цене, долговечны и устойчивы к внешним воздействиям. Синтетические струны позволяют варьировать характеристики в зависимости от материала и технологии изготовления, что дает возможность подобрать оптимальный вариант для любого стиля игры.

Выбор струн в зависимости от игрового стиля

Выбор типа струн напрямую зависит от уровня подготовки, физических возможностей и предпочитаемого стиля игры:

  • Начинающим игрокам рекомендуются мягкие синтетические струны из нейлона или мультифиламента. Они обеспечивают комфорт, хороший контроль и мощность без чрезмерных усилий.
  • Игроки среднего уровня, стремящиеся к увеличению мощности ударов, могут выбрать более жесткие синтетические струны из полиэстера или гибридные струны, сочетающие в себе нейлон и полиэстер.
  • Опытным игрокам, предпочитающим высокий контроль, чувство мяча и вращение, можно рассмотреть вариант с натуральными струнами или высококачественными синтетическими аналогами с дополнительными технологиями для улучшения игровых характеристик.

Важно помнить, что выбор струн – это индивидуальный процесс, и не существует универсального решения. Рекомендуется экспериментировать с различными типами и моделями, чтобы найти оптимальное сочетание, которое обеспечит максимальный комфорт и эффективность вашей игры.

Источник: https://bandy2010.ru/kak-vybrat-raketku-dlya-nachinayushhih-tennisistov/

Новости

Последние статьи

Архив

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1