Удивительно, но наиболее разрушительным чувством психологи и биоэнергетики признают стыд, хотя он на первый взгляд не столь «ужасен» как зависть или гнев. На самом деле эта эмоция появилась с развитием социума, поэтому у животных ее нет, а у первобытных людей еще не было. Стыд заставляет нас жить не своей жизнью, поскольку наши внутренние интересы приносятся в жертву внешним, коллективным. Именно социум, общество диктует нам желания, потребности и формирует наш список ценностей. Подробности узнавайте из материала нашей статьи. А если по каким-либо причинам чувствуете, что необходима консультация психолога, берите информацию отсюда https://aorlov.by/.
Самое разрушительное чувство
Нет ничего удивительного, что человек, который полностью встроился в окружающий социум, в определенный момент начинает испытывать жесточайшую депрессию – жизнь проходит мимо, а он так и не смог реализовать свои собственные мечты и желания. Более того, чаще всего он даже не знает, какие именно мечты можно отнести к собственным.
Рассмотрим пример. Социум навязывает нам образ счастья в виде богатства, которое все должны вожделеть. Однако вспомните, например, кастовую систему в Индии – люди внутри низших каст спокойно занимаются своими делами и живут, не завидуя богачам. Их с детства приучают к труду и дают понять, какая судьба им уготована. В результате нет нереализованных желаний, а если человеку достается богатство, он воспринимает это спокойно.
Меняем взгляд на жизнь
Мы можем многое вытерпеть для того, чтобы в жизни заслужить что-то хорошее. Такое отношение к ней заложено в нас с самого детства. Родители говорят ребенку, идущему в школу и детский сад: "Потерпи - это твоя работа. Зато потом будешь жить хорошо". Дети учатся с малых лет тому, что жизнь похожа на каторгу, которая лишь иногда преподносит небольшие бонусы в виде мороженого, зоопарка и выезда за город всей семьей.
Вступая в новый жизненный этап - супружество - молодые люди продолжают терпеть. Раскиданные носки, привычку громко сморкаться, стиль одежды, храп по ночам - период "притирания" друг к другу проходят не все. Некоторые срываются и про них говорят: "Терпения не хватило". Женщине, родившей детей, говорят: "Потерпи, вот вырастут - будет легче". Работа каждый день на предприятии в течение 8 часов требует большого терпения: "Эх, дожить бы до пятницы". Везде и всегда можно услышать: "Терпи. Терпи. Терпи".
Однако взрослым и самодостаточным пора понять, что хорошую, счастливую жизнь не надо заслуживать. Ее просто можно себе позволить. Тогда она будет восприниматься совсем в другом ракурсе. Не - как тяжелое испытание, где кнут неизбежно следует за пряником, а как бесценный дар. Если в каждом жизненном моменте не искать подвоха, а принимать его с благодарностью - тяжелый груз с души уйдет. Появится искренняя улыбка на лице, а жизнь окрасится в яркие оттенки.
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.