Отдых на море всей семьей – прекрасная возможность насладиться совместным общением и весело провести лето. Однако позаботьтесь о том, чтобы морское путешествие для ваших детей стало полезным и безопасным. Для этого продумайте все вопросы, начиная, от питания и заканчивая планированием досуга. Предлагаем смотреть тут как провести досуг вместе с детьми, чем заняться вечерами после прогулок. В первую очередь, проследите за качеством воды. Она обязательно должна быть бутилированной, а не водопроводной. Просите, чтобы и еда была приготовлена именно на ней, поскольку бактерии и микроорганизмы, спокойно уживающиеся во взрослом желудке, попав вместе с водой в организм ребенка, могут создать серьезные трудности.
Режим дня тоже желательно соблюдать такой же, как и до отъезда на юг. То есть засыпать и просыпаться в обычные часы. Ваше пребывание на море не столь длительно, поэтому биологически ритмы сбивать не стоит. А вот о чем следует узнать, так это о часах наибольшей солнечной активности, которые обязательно нужно учесть. Как правило, наиболее вредным УФ-излучение считается с 11 до 17. Это время лучше посвятить еде, сну и познавательным экскурсиям. Однако и в другие часы с малышом до 2-х лет лучше находится в тени под тентом, вы все равно получите необходимую долю ультрафиолета. Детки постарше могут находиться под тентом в полдень, если вдруг заснули на воздухе, что даже очень полезно. Также не забывайте про головные уборы, рубашки и солнцезащитные кремы, которыми нужно мазаться не только на пляже, но начиная с самого утра.
Что касается водных процедур, то для совсем маленьких лучше выбирать детский бассейн. Если же такового нет, то не спешите купать ребенка в море, это чревато переохлаждением. Пусть кроха привыкнет к новому климату, это произойдет примерно через неделю. В это время купайте его в надувном бассейне. И не давайте поводов для капризов. Хотите поплавать вдоволь? Делайте это, когда детишки спят. По прошествии недели начинайте заходить с малюткой в море обязательно в солнечные дни, ненадолго, для начала на 1-2 минуты. Старайтесь окунуться сразу целиком, а не только сполоснуть ножки.
Также нужно продумать и маршрут вашего путешествия. Если он слишком далек и утомителен, то взвесьте все плюсы и минусы. Может, лучше найти что-то более близкое, особенно если ребенок плохо переносит перелеты. Прибавьте к этому трансфер до отеля, смену часовых поясов, новые впечатления и непривычную еду. Вы все же решили лететь на самолете? Тогда организуйте его досуг во время перелета. Хорошо, если у вас окажется под рукой ноутбук с любимым мультфильмом, также можно взять с собой новую книжку, раскраску, обожаемую куклу, детские шахматы и другие игры, в зависимости от возраста маленького путешественника.